جديد يمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
جين سييمور تأخذ استراحة من العمل للاستمتاع بـ وقت عائلي في هاواي.
شاركت الممثلة البريطانية، 75 عامًا، على إنستغرام سلسلة من الصور من عطلتها في هاواي، حيث تقضي الوقت مع ابنتها وأحفادها. شاركت سييمور الصور جنبًا إلى جنب مع تعليقات تأملية تركز على العائلة والامتنان وبطء الحركة.
في منشورها الأخير، تُرى سييمور وهي تسير على طول الشاطئ في مايوه أحمر جريء مع فتحة أمامية. زينت نفسها بقبعة شمسية عريضة ونظارات شمسية سوداء كبيرة، رافعة ذراعيها في الهواء مبتسمة نحو الكاميرا. الشاطئ محاط بالجبال والمحيط وراءها.
هل أعجبك ما تقرأه؟ اضغط هنا لمزيد من أخبار الترفيه
جين سييمور ترفع يديها أثناء سيرها على الشاطئ في مايوه أحمر خلال عطلتها في هاواي. (جين سييمور/إنستغرام)
تقول جين سييمور إنها “في أوج عطائها الآن” في 74 من عمرها
كتبت في تعليق المنشور، “في مكان ما بين المحيط والجبال، أصبح من الأسهل تذكر ما هو مهم حقًا. أحمل جزءًا من هذا الهدوء إلى الأسبوع القادم. ما الذي يساعدك على البقاء مركزًا في الأيام المزدحمة? 🧘♀️”
كما شاركت سييمور لحظة أخرى على الشاطئ قبل بضعة أيام، مقدمة نظرة ثانية من رحلتها إلى هاواي.
نجمة “كل أولادي” سوزان لوتشي تناولت الهليون لمدة 10 أيام لتناسب فستان النوم “الجذاب”
في الصورة، تُقَتَطَع “النجمة دكتور كيوين، امرأة الطب” وهي تتجول حافية القدمين على الرمال في مايوه أخضر فاتح بتفاصيل فتحة رقيقة. ارتدت مرة أخرى قبعة عريضة ونظارات شمسية داكنة، مبتسمة أثناء سيرها على طول الساحل تحت سماء زرقاء زاهية.
تضمنت رسالة حول التمهل، “اجعل نهاية الأسبوع تبدو وكأنها بداية جديدة. 💚 لحظة للتنفس، والابتسام، والدخول إلى عطلة نهاية الأسبوع بقلب أخف. ما الشيء الذي تتطلع إليه؟”
جين سييمور تتجول على الشاطئ في مايوه أخضر خلال عطلتها في هاواي. (جين سييمور/إنستغرام)
بعيدًا عن الصور، شاركت سييمور أيضًا فيديو لنفسها جالسة على الرمال، تتحدث مباشرة إلى الكاميرا وهي تأمل في معنى الرحلة.
في المقطع، قالت إنها شعرت بامتنان كبير لكونها تت vacation في هاواي مع عائلتها، بما في ذلك ابنتها وأحفادها. أشارت سييمور إلى أنها قضت معظم حياتها مركزة على العمل ونادراً ما تأخذ وقتًا بشكل كامل للاستمتاع.
تقول جين سييمور إنها “لم تتبع نظامًا غذائيًا أبدًا”، وتكشف روتينًا بسيطًا أبقاها بحجم 4 لعقود
تمنت لمتابعيها عيد فصح سعيد، “أنا أعمل معظم حياتي طوال الوقت ونادراً ما أتوقف وأفعل شيئًا من أجل المتعة فقط”، قالت.
“بعض الأيام مخصصة للتفكير، للسكون، ولتذكر ما هو مهم حقًا. كوني هنا مع عائلتي، محاطة بجمال هائل، أشعر بامتنان كبير لهذه اللحظات التي نشاركها. مهما كانت الطريقة التي تقضي بها اليوم، آمل أن تجلب لك شعورًا بالهدوء. عيد فصح سعيد! ماذا تشعر بالامتنان له اليوم؟ 🙏🏼”
لطالما كانت سييمور صريحة حول كيفية الحفاظ على صحتها وتوازنها بينما تستمر في العمل بثبات في السبعينيات من عمرها.
اضغط هنا للتسجيل في النشرة الإخبارية للترفيه
في مقابلة مع فوكس نيوز الرقمية في يوليو 2025، قالت الممثلة إنها تتجنب الروتينات المتطرفة، بل تركز على الاتساق والاستماع إلى جسدها.
“أنا الآن الحجم الذي كنت عليه عندما كنت في 17 من عمري وراقصة باليه”، قالت سييمور في ذلك الوقت، مضيفة أنها تهدف للحفاظ على وزنها بدون ضغط.
جين سييمور تأخذ استراحة من جدولها المزدحم للاسترخاء في هاواي. (مايكل لوكيسانو/صور غيتي لمؤسسة إلتون جون للإيدز)
“أنا أحاول البقاء حوالي نفس الوزن، لكن دون أن أجن جنونًا بشأن ذلك”، شرحت.
بولينا بوريزكوفا، 60، تطلق “الدخان والمرايا” في فيديو لاندومات صريح
أكدت الفائزة بجائزة غولدن غلوب أيضًا أن نهجها في الرفاهية متجذر في الاعتدال بدلاً من التقييد، مشيرة إلى أنها تعطي الأولوية لـ عادات بسيطة ومستدامة والحركة اليومية.
“لا أحاول أن أبدو像 شابة تبلغ من العمر 20 عامًا”، قالت. “أحاول فقط أن أكون الأكثر حركة التي أستطيع أن أكون عليها في سني وما هو ممكن لجسدي.”
يبدو أن سييمور، التي تظهر في سلسلة أكورن تي في “هاري وايلد”، تتجه نحو هذا التوازن، حيث تجد وقتًا لكل من حياتها المهنية و لحظات ذات مغزى مع الأسرة.
اضغط هنا لتنزيل تطبيق فوكس نيوز
ساهمت ستيفاني نولاسكو من فوكس نيوز الرقمية في هذا التقرير.
