يجب ألا يُنظر إلى مكملات الكولاجين على أنها “حل سريع” للتجاعيد، كما قال الخبراء، لكنها تحمل فوائد “شرعية”.
حللت دراسة جديدة من جامعة أنجليا روسكين (ARU) الأدلة من 16 مراجعة و113 تجربة شملت ما يقرب من 8000 مريض حول العالم.
وجدت المراجعة أن المكملات التي تؤخذ على مدى فترة طويلة قد تحسن من مرونة الجلد والترطيب، وتقلل من أعراض التهاب المفاصل، مثل المفاصل المتصلبة والمؤلمة.
ومع ذلك، لم تؤثر بشكل كبير على خشونة الجلد.
قالت إن المنتجات يجب أن تُروج للأشخاص الذين يسعون إلى صيانة جلد “شاملة”.
وكشفت أن المكملات تمثل علاجاً إضافياً “شرعياً” لمكافحة الشيخوخة للنساء مررن بسن اليأس أو المرضى الذين لديهم بشرة تعرضت لأشعة الشمس الضارّة.
“قد يُعتبر الكولاجين الأفضل في تقديم الدعم الدهني الأساسي للأفراد الساعين إلى صيانة جلد شاملة بدلاً من كونه “حل سريع” للتجاعيد”، كما قال الباحثون.
لذا، فإن المكملات تدعم “نموذج تجديد البشرة من الداخل إلى الخارج”، حسبما وجدت الدراسة، حيث تعمل كـ “عوامل لتجديد الأنسجة الأعمق” بدلاً من “مساعدات تجميلية سطحية”.
‘ادعاءات جريئة’
قال لي سميث، أستاذ الصحة العامة في جامعة ARU،: “تم تقديم ادعاءات جريئة فيما يتعلق بمكملات الكولاجين وغالباً ما تكون من قبل أولئك الذين يسوقون المنتج.
“على سبيل المثال، تم تقديم ‘وعود’ من قبل الشركات المصنعة بأن مكملات الكولاجين تؤدي إلى مكافحة الشيخوخة بشكل كبير وسريع وعلى نطاق كامل.
“الكولاجين ليس علاجاً شاملاً، لكنه يحمل فوائد موثوقة عند استخدامه بانتظام مع مرور الوقت، خاصة للبشرة والتهاب المفاصل العظمي.
“تظهر نتائجنا فوائد واضحة في مناطق رئيسية للشيخوخة الصحية، بينما تفند بعض الأساطير المحيطة باستخدامه.”
وأضاف: “إذا عرفنا مكافحة الشيخوخة على أنها منتج أو تقنية مصممة لمنع ظهور علامات التقدم في السن، فإنني أعتقد أن نتائجنا تدعم هذا الادعاء لبعض المعايير.
“على سبيل المثال، يرتبط تحسين لون البشرة ورطوبتها بمظهر أكثر شبابية.”
التكلفة
لكن يجب على المستهلكين أن يكونوا واعين للتكلفة، وفقًا لشيفالي لوذ، اختصاصية التغذية في مجموعة المستهلكين “ويتش؟”
اقرأ المزيد من سكاي نيوز:
طبيب تجميل يكشف عن المشاهير الذين حصلوا على أفضل الأعمال
حروق الشمس: إليك ما يحدث تحت الحروق
ردًا على الدراسة، قالت: “غالبًا ما يتم تسويق مكملات الكولاجين بادعاءات جريئة لمكافحة الشيخوخة، لكن الأدلة العلمية لدعمها محدودة.
“من المهم تذكر أنه لا توجد حاليًا ادعاءات صحية معتمدة لمكملات الكولاجين على سجل ادعاءات التغذية والصحة.
“يمكن أن تتراكم تكلفة تناول الكولاجين بسرعة. تكلف معظم المكملات ما لا يقل عن 25 جنيهاً إسترلينيًا شهريًا للاستخدام اليومي، وتقترح الدراسات أنه يجب تناولها باستمرار لتحقيق أفضل النتائج.
“يجب على المستهلكين توخي الحذر بشأن ادعاءات العلامات التجارية والموازنة بين الفوائد المحتملة مقابل التكلفة قبل الالتزام بالاستخدام طويل الأجل.”
اعترف معدو الدراسة بأن مزيدًا من التحليل مطلوب لعوامل مثل جرعة الكولاجين ومدى طوله، وما إذا كانت تركيب الجسم تؤثر على فعاليته.
تم نشر المراجعة في مجلة الجراحة التجميلية Open Forum.
