مراجعة Garmin Forerunner 970: اختبار الساعة الرياضية الرائدة من Garmin على مدى تسعة أشهر

Garmin Forerunner 970: مراجعة في دقيقة واحدة

تدربت مع Forerunner لأكثر من تسعة أشهر – بما فيه الكفاية لأختبره بشكل فعلي. رافقني خلال سباقات 5 كيلومترات الأسبوعية، جلسات التمرين في سرعة، تمارين الفواصل، تدريبات نصف ماراثون الطويلة وحتى سباق تريل 10 كيلومترات الصيف الماضي. إنها قطعة تكنولوجية قوية مدفوعة بالأداء، ومثالية للتدريب وتحليل إحصائياتك – حتى لو كانت واحدة من أغلى ساعات الجري في السوق الآن.

فيما يتعلق بالميزات الأساسية، تقدم 970 كل ما تتوقعه من واحدة من أفضل ساعات Garmin. جربت الأوضاع المتعددة للجري بما في ذلك المسار، التريل والفواصل – بالإضافة إلى أنك ستجد أيضًا دقة GPS ممتازة، تقديرات VO2 max، تتبع طاقة الجسم والسبات، إلى جانب بيانات معدل ضربات القلب المفصلة.

التصميم، على الرغم من أنه أكبر من خطوط Garmin الموجهة نحو أسلوب الحياة Venu أو Vivoactive، له مظهر رياضي، لكن بوزن 56 جرام فهو خفيف بشكل مدهش ومريح للاستخدام طوال اليوم. الشاشة اللمسية AMOLED الساطعة، والإطار المصنوع من التيتانيوم، وعدسة الياقوت المقاومة للخدوش تعطيه إحساسًا فاخرًا.

بدأت بارتداء الساعة قبل شهرين من نصف ماراثون، وساعدتني ميزة تحمل الجري الجديدة في تقليل ميل لي للإفراط في التدريب من خلال تحديد أقصى مسافة أسبوعية بناءً على حمولة الأثر وتاريخ التدريب. بدلاً من الزيادة بسرعة كبيرة والتعرض للإصابة (خطأ ارتكبته من قبل)، كنت أبني الحجم تدريجياً وبطريقة أكثر استدامة. أضافت توقعات وقت السباق و PacePro أيضاً هيكلًا، مما ساعدني على تحسين استراتيجيات تقدمي قبل يوم السباق.

كما حصلت الخرائط على تحديث، وهو ما كان مفيدًا أثناء جري في تريل في الريف الويلزي. بينما كانت دقة البيانات قوية بوجه عام، كانت ممتازة بشكل خاص خلال جلسات الفواصل حيث كانت ارتفاعات معدل ضربات القلب وبيانات التعافي دقيقة تمامًا. على عكس بعض الطرازات الأخرى من Garmin، لم أحب ارتداءها أثناء الليل، حيث شعرت بأنها كبيرة بعض الشيء للنوم.

Garmin Forerunner 970: المواصفات

Garmin Forerunner 970: السعر والتوافر

• السعر: من £629.99 / $749.99 / AU$1,399
• الألوان: مجموعة من الألوان ويمكن تخصيصها

تم إطلاق Garmin Forerunner 970 في مايو 2025 ويتوفر مباشرة من Garmin وكذلك من معظم تجار التجزئة الرئيسيين. إنها ترقية من Forerunner 965، التي صدرت في مارس 2023، ويبلغ سعر 970 حوالي 100 دولار / 100 جنيه إسترليني / 200 دولار أسترالي أكثر من سابقتها. لا يمكن إنكار أن هذه الساعات أصبحت باهظة الثمن.

ومع ذلك، مع ترقية ميزات الجري، والتعديلات التصميمية وعمر البطارية المحسن قليلاً، فإن 970 بالتأكيد تستحق المال.

• تقييم القيمة: 5 / 5

Garmin Forerunner 970: التصميم

• تصميم رياضي كبير
• خفيف الوزن
• زجاج مقاوم للخدوش

لقد انجذبت بالتأكيد نحو ساعات Garmin ذات الطابع الأكثر توجها نحو نمط الحياة في الماضي، مثل مجموعة Venu و Vivoactive. إنها أنحف، وأكثر انسيابية، ويمكنني ارتداؤها في صالة الألعاب الرياضية، ولكن أيضًا في المساء.

لذا عندما ارتديت 970 لأول مرة، لاحظت الفارق على الفور. وجه الساعة أكثر سمكًا، ويعطي انطباعًا “أنا عداء جاد” بدلاً من “أنا فقط أعد خطواتي”. شعرت بأنها كبيرة بعض الشيء في البداية، لكنها في الواقع أخف بكثير – بوزن 56 جرام، لم أشعر بأنها ثقيلة أبدًا.

من حيث المظهر، فهي في الواقع أنيقة جدًا. جربت اللون الذهبي اللين من التيتانيوم مع حزام رمادي فرنسي/بني شفّاف، والذي يوازن بشكل جميل بين الطابع الرياضي والأنيق، ولكن هناك ألوان أخرى – ويمكنك تخصيصها إذا كنت ترغب في شيء أكثر رياضيًا أو جريئًا.

ساطعة وواضحة، مع شاشة AMOLED مدمجة في عدسة ياقوتية بقياس 1.4 بوصة وإطار من التيتانيوم – ترقية من Garmin Forerunner 965، التي استخدمت زجاج Corning Gorilla Glass 3 DX. كانت مشكلتي الوحيدة هي ضعف الوقت؛ أحيانًا استغرق الأمر وقتًا طويلاً لمواكبة تمريري.

لقد خدشت ساعات ذكية سابقة (عادةً خلال جلسات تمرين، أثناء شد الأثقال)، لذا كنت ممتنة أن هذه الساعة مقاومة للخدوش. بعد تسعة أشهر، وبعد العديد من الجولات العرقية وجلسات الأثقال، لا تزال تبدو جديدة.

• تقييم التصميم: 4/5

Garmin Forerunner 970: الميزات

• تم إضافة تقرير المساء
• عمر بطارية أطول قليلاً
• تدريب ثلاثيathlon

تأتي الساعة محملة بجميع الميزات التي تتوقعها من Garmin Forerunner. هناك مكتبة ضخمة من التمارين التي يمكنك تتبعها، بما في ذلك ما يصل إلى ثمانية أوضاع جري مختلفة، إلى جانب جلسات ركوب الدراجات، السباحة وتدريبات القوة. كما هو الحال دائمًا مع Garmin، فإن GPS دقيق بشكل مدهش، حتى في المناطق المزدحمة، وبيانات الصحة شاملة: تتبع النوم، عدد الخطوات، طاقة الجسم، VO2 max وبيانات معدل ضربات القلب المفصلية كلها سهلة الوصول والتحليل في التطبيق.

هناك أيضًا بعض التحديثات. هناك الآن مصباح LED مدمج، والذي وجدته مفيدًا في جولات الشتاء، بالإضافة إلى مكبر صوت وميكروفون بحيث يمكنك استقبال المكالمات مباشرة من معصمك. لم أكن معجبة تمامًا بذلك، على الرغم من ذلك، حيث كانت الصوت منخفضًا جدًا عندما استخدمته للمكالمات.

واحدة من الميزات الجديدة التي أعجبتني بشكل خاص كانت تقرير المساء الجديد. عندما قمت بمراجعة Garmin Vivoactive 6 العام الماضي، وجدت تقارير الصباح مفيدة حقًا، لذا كنت آمل في نفس التأثير. بعد الجولات الطويلة، أعطتني ملخصًا مفيدًا ورائعًا عن جهد يومي، وحثتني على بدء التهدئة في الوقت المناسب، مع توصيات مفصلة لتدريب اليوم التالي. بالنسبة لأي شخص يوازن بين التدريب المنظم مع جدول مزدحم، وجدته إضافة جيدة حقًا.

تشمل ميزات الجري الجديدة تتبع اقتصاد الجري الخاص بك، والذي يقيس كفاءة جرك وفقدان سرعة خطواتك؛ ومع ذلك، تتطلب كلاهما أن ترتدي أيضًا HRM 600 من Garmin. لست عداء ثلاثيathlon، لكن أولئك الذين هم سيقدرون ميزة مدرب ثلاثيathlon الجديدة. يسمح لك ببناء خطة تدريب كاملة عبر السباحة، ركوب الدراجات والجري – مما يساعدك على البقاء ملتزمًا وعلى المسار الصحيح قبل يوم السباق.

عمر البطارية أيضًا محسّن قليلاً مقارنة بسابقتها. خلال فترة اختبار مقارنة، استغرقت Garmin Forerunner 965 حوالي ساعتين أقل من 970 عند وضع GPS. ومع ذلك، خلال أسابيع التدريب الثقيلة بشكل خاص، وجدت نفسي أشحنها بشكل أكثر تواترًا مما تقترحه Garmin.

• تقييم الميزات: 4.5 / 5

الأداء

Garmin Forerunner 970: الأداء

• خرائط أكثر تفصيلًا وتلوينًا على الساعة
• ميزة تحمل الجري ساعدتني على تجنب الإصابة
• كان التطبيق مفصلًا، لكنه كان موثراً عند توصيل الساعة

تدربت مع Forerunner لأكثر من تسعة أشهر – بما فيه الكفاية لأخضها لتجربتها العملية.

خلال تدريب نصف الماراثون، غيرت ميزة تحمل الجري الجديدة كيفية اقترابي من مسافتي. أنا شخص يميل إلى الزيادة بسرعة كبيرة وينتهي بي الأمر بالإصابة. هذه المرة، قامت 970 بتحليل حمولة تأثيري وتاريخ تدريبي وأعطتني أقصى مسافة أسبوعية للالتزام بها. إجبار نفسي على احترام هذا السقف زاد من تدريبي تدريجيًا. أخرج من المعادلة التخمينات (والغرور)، وتمكنت من رؤية كيف أن احترام هذه الحدود حافظ على تدريبي أكثر انتظامًا أسبوعًا بعد أسبوع.

كما كانت تحديثات الخرائط واضحة جداً خلال جولة تريل في أعماق الريف الويلزي. تعني الخرائط الواضحة والمفصلة أنني أستطيع رؤية بالضبط ما هو الارتفاع القادم والبقاء واثقًا من أنني على المسار الصحيح. حتى لو كنت أتنافس جنبًا إلى جنب مع الآخرين، هناك شيء مطمئن حول معرفة أنه إذا نفد طاقتك، فلن تُترك وحيدًا في مكان ضائع، تأمل أن تكون قد سلكت الطريق الصحيح.

لم أعتمد على تطبيق Garmin Connect بقدر ما فعلت مع ساعات ذكية أخرى، بشكل رئيسي لأن الكثير من البيانات متاحة مباشرة على الساعة نفسها. عندما استخدمت التطبيق، كانت البيانات شاملة ومقدمة بوضوح، على الرغم من أنني سأعترف أنها استغرقت مني عدة محاولات لتوصيل Forerunner مع التطبيق. كما يأتي تطبيق Garmin Connect في متناول اليد لتنفيذ تتبع العتاد وبناء خطط التدريب، التي يمكنك بعد ذلك تصديرها إلى الساعة.

إذا كنت تحب التدريب مع أهداف، من السهل تعيين أهداف سرعة أو وقت قبل أن تخرج، و PacePro سهل التهيئة. كما وجدت أن التوقعات الجديدة لوقت السباق كانت محفزة جدًا – أعطتني أوقات مستهدفة واقعية وإرشادات في تقدمي بناءً على تدريبي، مما ساعد في تشكيل جولات الحديقة الأسبوعية الخاصة بي – وتحقيق بعض الأوقات الشخصية.

على عكس ساعات Garmin الأخرى التي ارتديتها، لم أنم بها. وجدت أنها كبيرة قليلاً أثناء الليل، لذا تمسكت بـWhoop لتتبع النوم – حيث أن لديه شعورًا شبه معدوم أفضله أثناء الليل.

• تقييم الأداء: 4.5 / 5

Garmin Forerunner 970: بطاقة الأداء

Garmin Forerunner 970: هل يجب أن أشتريها؟

اشتريها إذا…

لا تشتريها إذا..

اعتبر أيضًا

كيف اختبرت

اختبرت الساعة على مدى تسعة أشهر، وارتديتها خلال جولاتي الأسبوعية 5 كيلومترات، بالإضافة إلى جري أطول أسبوعيًا وبعض تدريبات الفواصل. كما اختبرتها في المسارات واستخدمتها لتدريب نصف ماراثون، فضلاً عن يوم السباق نفسه. قارنت ميزات الجري، التطبيق والبيانات مع ساعات Garmin الأخرى وساعات الجري الذكية.