لوري سيبيش كانت تدخن لسنوات وأحيانًا تتجاوز تناول أدوية ضغط الدم. لكنها لم تتخيل أبدًا أنها ستتعرض لـ نوبة قلبية.
احتمال حدوثها “لم يكن يتسجل لديّ”، قالت المرأة البالغة من العمر 64 عامًا من ممفيس، تينيسي، التي تعرضت لاثنتين منها بفارق 13 عامًا.
ليس她 وحدها. أكثر من 60 مليون امرأة في الولايات المتحدة تعيش مع أمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تشمل أمراض القلب والسكتات الدماغية وفشل القلب و الرجفان الأذيني. ورغم الأسطورة التي تفيد بأن النوبات القلبية تهاجم الرجال غالبًا، فإن النساء معرضات أيضًا.
بشكل عام في الولايات المتحدة، تموت 1 من كل 5 نساء بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام، 37,000 منهن بسبب النوبات القلبية.
أمراض القلب والأوعية الدموية هي “القاتل رقم 1 للنساء. ستؤثر عليك أو على شخص تعرفه”، قالت الدكتورة شارون هيس، أخصائية القلب في مايو كلينك في روشستر، مينيسوتا. “معرفة ما يجب القيام به إذا كنت تعاني من أعراض نوبة قلبية واتخاذ الإجراءات إذا كنت تعاني، هذا أمر مهم جدًا.”
هناك عدة طرق يمكن لأي شخص تقليل مخاطرهم بها.
لقد أنشأت الجمعية الأمريكية للقلب قائمة تُدعى “8 أساسية لحياة صحية”: تناول طعام أفضل، الإقلاع عن التبغ، الحصول على نوم صحي، أن تكون أكثر نشاطًا، التحكم في الكوليسترول، وإدارة الوزن، مستوى السكر في الدم وضغط الدم.
توصي الدكتورة ستايسي روزن، رئيسة الجمعية، بالحصول على فحوصات منتظمة للتحدث عن هذه التدابير الوقائية، متابعة صحتك ومناقشة أي تاريخ عائلي لمشاكل القلب.
يقترح الأطباء أيضًا مناقشة عوامل الخطر التي تؤثر بشكل خاص أو بشكل غير متناسب على النساء.
النساء أكثر عرضة للإصابة بحالات المناعة الذاتية مثل الذئبة أو التهاب المفاصل الروماتويدي، والتي تسبب التهابًا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. كما أنهن أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب، الذي يرتبط بالتهاب وسلوكيات غير صحية مثل البقاء في السرير.
ظروف أخرى مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية هي تاريخ من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أثناء الحمل، والإجهاضات أو ولادة جنين ميت. تم الربط أيضًا بين الهبات الساخنة والتعرق الليلي خلال انقطاع الطمث وزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم وعوامل خطر القلب والأوعية الدموية الأخرى.
عندما يفكر الناس في النوبات القلبية، يتخيل الكثيرون رجلًا في منتصف العمر يتشبث فجأة بقلبه ويسقط على الأرض.
لكن في الواقع، قالت هيس، “من المحتمل أن تكون ليست واحدة من تلك النوبات القلبية التي نراها في هوليوود.”
ألم الصدر أو الانزعاج هو عرض شائع، ولكنه بعيد عن أن يكون الوحيد.
“ما يميز النساء هو أنهن أكثر عرضة من الرجال لظهور أعراض أخرى أيضًا”، قالت روزن.
تشمل تلك الأعراض ألم الظهر، ضيق التنفس، التعرق البارد، التعب، الغثيان، الدوخة، الشعور بالقلق، ألم الفك والتنميل في الأصابع.
قراءات شائعة
لا يزال الخبراء غير متأكدين تمامًا من سبب اختلاف الأعراض بين الرجال والنساء، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن الاختلافات الفسيولوجية قد تلعب دورًا.
فرق آخر: قد تظهر الأعراض بشكل أكثر دقة للنساء مقارنة بالرجال. تسمع هيس تكرارًا شائعًا من المرضى: “لقد حصلت على العرض وتغير بشكل متقطع على مر الزمن، لكنني كنت أعلم أن شيئًا غير صحيح.”
“إذا كنت تعتقد أن هناك حتى فرصة أنك تعاني من نوبة قلبية، فهذا هو الوقت الذي تتصل فيه بالرقم 911”، قالت روزن، مضيفة أنه من الأفضل “أن تكون مفرط القلق بدلاً من تقليل شيء قد يكون خطيرًا جدًا.”
يوصي الأطباء بأخذ سيارة إسعاف إلى المستشفى، الذي يكون أكثر تجهيزًا للتعامل مع الحالات الطارئة مقارنة بمراكز الرعاية العاجلة أو عيادة الطبيب.
أي تأخير في الحصول على الرعاية المناسبة قد يكون ضارًا أو حتى قاتلًا.
“إذا انتظرت طويلًا جدًا”، قالت روزن، “يمكن أن تكون الأضرار أكثر خطورة.”
عندما تعرضت سيبيش لأول نوبة قلبية لها، انتظرت طويلًا. كانت قد عاشت في حالة من الإنكار حيال مشاكل قلبها منذ تم تشخيصها بارتفاع ضغط الدم الوراثي الشديد في سن السابعة عشر.
في يوم أحد الفصح عام 2005، استيقظت على ضغط شديد في الصدر، غثيان وألم يمتد إلى ذراعيها.
“اخترت تجاهل تلك العلامات في ذلك اليوم لأنني كنت في حالة صدمة تامة,” قالت. “كنت خائفة.”
حضرت القداس وغداء عائلتها وذهبت للعمل في اليوم التالي. ذهبت في النهاية إلى غرفة الطوارئ بناءً على إلحاح طبيبها، حيث انتهى بها الأمر إلى وضع ستة دعامات وقضت أسبوعًا في المستشفى.
تصرفت بشكل أسرع عندما تعرضت لنوبتها القلبية الثانية، وحصلت على دعامة أخرى بعد أن اكتشف طبيب القلب لديها انسدادًا شبه كامل في أكبر شريان في القلب.
تحتفظ سيبيش الآن بضغط دمها تحت السيطرة، ولم تدخن منذ أكثر من عشرين عامًا وتمارس الرياضة تقريبًا كل يوم.
تحث النساء الأخريات على أن يكن صادقات مع أنفسهن بشأن أمراض القلب.
“كنت أستطيع تبرير أفعالي من خلال الإنكار. كنت أستطيع أن أقول،‘أوه، لن يؤذيك ذلك,’” قالت سيبيش. “حسنًا، الأمر يؤذيك. يمكن أن يقتلك.”
___
تتلقى إدارة الصحة والعلوم في وكالة الأنباء AP الدعم من قسم التعليم العلمي بمعهد هوارد هيوز الطبي ومؤسسة روبرت وود جونسون. AP مسؤولة بالكامل عن جميع المحتويات.
