هل أنت مُرَطَّب بما فيه الكفاية؟ ماذا تشرب – كم و متى – لصحة مثالية… وأعراض التحذير عندما يكون جسمك جافًا

هل أنت مُرَطَّب بما فيه الكفاية؟ ماذا تشرب – كم و متى – لصحة مثالية… وأعراض التحذير عندما يكون جسمك جافًا

بواسطة إيما غريت، محررة صحية مساعدة تاريخ النشر: 06:33 بتوقيت شرق الولايات المتحدة، 6 مارس 2026 | تاريخ التحديث: 11:17 بتوقيت شرق الولايات المتحدة، 6 مارس 2026 سواء كنت من …

هل أنت مُرَطَّب بما فيه الكفاية؟ ماذا تشرب – كم و متى – لصحة مثالية… وأعراض التحذير عندما يكون جسمك جافًا إقرأ المزيد
ستحظر إندونيسيا وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 16 عامًا، وفقًا لوزير الاتصالات.

ستحظر إندونيسيا وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 16 عامًا، وفقًا لوزير الاتصالات.

جاكرتا، إندونيسيا — قالت وزيرة الاتصالات والشؤون الرقمية ميتويا هافيد يوم الجمعة إن إندونيسيا ستحظر وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 16 عاماً. قالت هافيد في بيان للصحافة إنها قد …

ستحظر إندونيسيا وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن 16 عامًا، وفقًا لوزير الاتصالات. إقرأ المزيد
‘كوني صادقة بشأن ديوني يساعد الآخرين – وقد ساعدني’

‘كوني صادقة بشأن ديوني يساعد الآخرين – وقد ساعدني’

كلير باريت، على اليسار، وميغان آرتشر-فوكس هذه المقالة هي الجزء الأحدث من حملة التثقيف المالي والشمول المالي من FT يعد التعامل مع ديون بطاقة الائتمان بقيمة 40,000 جنيه إسترليني مصدر …

‘كوني صادقة بشأن ديوني يساعد الآخرين – وقد ساعدني’ إقرأ المزيد
سيوف الساموراي، سترة الطيار من الحرب العالمية الثانية، نيزك من بين العناصر التي تركها المسافرون: تقرير الأمتعة غير المطالب بها
البريطانيون الذين يحاولون الهروب من دبي المحاصرة: السياح يروون عن الذعر الواسع الذي يجتاح مطارات الإمارات – مع خيارهم الوحيد هو القيام برحلة تستغرق ثماني ساعات إلى عُمان
تحديثات حية حول الحرب الأمريكية الإيرانية: ترامب يطالب بـ’استسلام إيران غير المشروط’؛ ضربات إسرائيلية تستهدف بيروت بعد أوامر الإخلاء
الاعتماد على الأدوية لوقف السمنة سيكون “فشلًا مجتمعيًا”، كما يقول كريس ويتty

الاعتماد على الأدوية لوقف السمنة سيكون “فشلًا مجتمعيًا”، كما يقول كريس ويتty

أثناء حديثه في المحاضرة السنوية لرابطة الصحفيين الطبيين، قال السير كريس إنه يشعر بالقلق بشأن السمنة لأن هناك “وزنًا مثاليًا” للحياة الصحية، حيث تزيد محيطات الخصر الأكبر من خطر الإصابة …

الاعتماد على الأدوية لوقف السمنة سيكون “فشلًا مجتمعيًا”، كما يقول كريس ويتty إقرأ المزيد
هل يمكنك أن تمتلك جين الخرف؟ مع اكتشاف أن المتغير الجيني يقود معظم حالات الخرف، يدعو الخبراء إلى إجراء اختبارات جماعية
في فحص توأمي، شهقت المربية وركضت لتجلب الطبيب. سأل الأصدقاء كيف سنتعامل. لكننا تحدينا الجميع. اقرأ قصتنا قبل أن تحكم.
كيف يمكن أن يؤثر الانتقال إلى التوقيت الصيفي على صحتك

كيف يمكن أن يؤثر الانتقال إلى التوقيت الصيفي على صحتك

واشنطن — معظم أمريكا “تتقدم للوقت” يوم الأحد لـ توقيت الصيف. فقدان ساعة واحدة من النوم يمكن أن يفعل أكثر من تركك متعبًا وعابسًا في اليوم التالي؛ بل يمكن أن …

كيف يمكن أن يؤثر الانتقال إلى التوقيت الصيفي على صحتك إقرأ المزيد