جديد يمكنك الآن الاستماع إلى مقالات فوكس نيوز!
قد يؤثر الشعور بالوحدة سلبًا على ذاكرة كبار السن – لكنه قد لا يسرع من التدهور المعرفي، وفقًا لدراسة جديدة.
حلل الباحثون من كولومبيا وإسبانيا والسويد بيانات من أكثر من 10,000 بالغ تتراوح أعمارهم بين 65 و94 عامًا عبر 12 دولة أوروبية ووجدوا أن من أبلغوا عن مستويات أعلى من الوحدة أدوا أسوأ في اختبارات الذاكرة في بداية الدراسة، وفقًا لبحث نُشر هذا الشهر في مجلة الشيخوخة والصحة العقلية.
على مدى سبع سنوات، ومع ذلك، حدث تدهور الذاكرة بمعدل مماثل بغض النظر عن مدى شعور المشاركين بالوحدة.
الأجداد الذين يعتنون بأحفادهم يبقون أكثر حدة ذهنيًا، تكشف دراسة جديدة
“كانت النتيجة التي تفيد بأن الوحدة أثرت بشكل كبير على الذاكرة، ولكن ليس على سرعة التدهور في الذكرة على مر الزمن، نتيجة مفاجئة،” قال المؤلف الرئيسي الدكتور لويس كارلوس فينيغاس-سانابريا من كلية الطب وعلوم الصحة في جامعة روساريو في بيان.
قد تكون الوحدة مرتبطة بأداء الذاكرة لدى كبار السن، وفقًا لدراسة جديدة. (iStock)
“يشير ذلك إلى أن الوحدة قد تلعب دوراً أكثر بروزاً في الحالة الأولية للذاكرة أكثر من تدهورها التدريجي،” قال فينيغاس-سانابريا، مضيفاً أن النتائج تسلط الضوء على أهمية معالجة الوحدة كعامل في الأداء المعرفي.
تضيف النتائج إلى النقاش حول ما إذا كانت الوحدة تسهم في خطر الإصابة بالخرف. في حين تعتبر الوحدة والعزلة الاجتماعية غالبًا عوامل خطر للتدهور المعرفي، كانت نتائج الأبحاث مختلطة.
الخبراء يكشفون عن الرابط الخفي بين قلة النوم وخطر الإصابة بمرض الزهايمر
نظرّت الدراسة في بيانات من المسح الطويل المدى للصحة والشيخوخة والتقاعد في أوروبا (SHARE)، الذي تتبع 10,217 من كبار السن بين عامي 2012 و2019. طُلب من المشاركين استرجاع الكلمات على الفور وبعد فترة لقياس أداء الذاكرة.
يمكن أن تلعب العزلة الاجتماعية والوحدة دورًا مفاجئًا في الصحة المعرفية بين الكبار. (iStock)
تم تقييم الوحدة باستخدام ثلاثة أسئلة حول مدى تكرار شعور المشاركين بالعزلة، أو الإقصاء، أو نقص الرفقة.
أشار حوالي 8% من المشاركين إلى مستويات عالية من الوحدة في البداية. كان هذا المجموعة تميل إلى أن تكون أكبر سنًا، و أكثر احتمالًا لأن تكون إناثًا و أكثر احتمالًا أن تعاني من ظروف مثل الاكتئاب.
قد تكمن إشارات خطر الزهايمر في قراءات ضغط الدم البسيطة، يقول الباحثون
وجد الباحثون أن من كانت وحدتهم أعلى كانت درجاتهم أقل في اختبارات الذاكرة الفورية والمتأخرة في البداية. ومع ذلك، عانت جميع المجموعات – بغض النظر عن مستوى الوحدة – من انخفاضات مماثلة في الذاكرة مع مرور الوقت.
تشير النتائج إلى أن الوحدة قد لا تسارع بشكل مباشر من تقدم فقدان الذاكرة، رغم أنها تظل مرتبطة بضعف الأداء المعرفي بشكل عام.
يتمتع الباحثون بمشاهدة صورة دماغ في المعاهد الوطنية للصحة في بيثيسدا، ماريلاند. (ساول لوبي/ AFP/Getty Images)
يحث الخبراء، مع ذلك، على أن النتائج يجب ألا تُفسر على أنها تعني أن الوحدة غير ضارة.
اضغط هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية عن نمط الحياة
“النتيجة التي تفيد بأن كبار السن العازبين يبدأون بذاكرة أسوأ ولكنهم لا يتدهورون بسرعة أكبر هي في الواقع الجزء الأكثر إثارة للاهتمام من الدراسة، وأعتقد أنه من السهل أن يتم تفسيرها بشكل خاطئ،” قال جوردان وايس، دكتوراه، مستشار علمي وخبير في الشيخوخة في مجلة-assisted Living ومprofessor في كلية الطب في جامعة NYU جروس مانو.
“من المحتمل أن يعني ذلك أن الوحدة تضر أكثر في وقت مبكر من الحياة، قبل وقت طويل من ظهور الأشخاص في دراسة مثل هذه في سن 65 وما فوق،” قال وايس لصحيفة فوكس نيوز الرقمية.
امرأة مسنّة جميلة تستخدم الجهاز اللوحي لتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، التعامل المصرفي، التجارة الإلكترونية، والتحقق من المعاش، والقرض العقاري عبر الإنترنت في المنزل (iStock)
واقترح أنه مع تقدم العمر، قد تكون الأنماط الاجتماعية طويلة الأجل قد تم تأسيسها بالفعل، مما يجعل من الصعب اكتشاف متى بدأت آثار الوحدة.
“بحلول الوقت الذي تقيس فيه شخصًا في أواخر الستينيات، تكون نمط الاتصال الاجتماعي قد تم رسخته بالفعل،” قال.
أضاف وايس، الذي لم يشارك في البحث، أن الوحدة قد تتزامن مع ظروف صحية أخرى، وأشار إلى أن المشاركين الذين شعروا بمزيد من العزلة كان لديهم أيضًا معدلات أعلى من الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم والسكري. قد تعكس هذه العلاقة مجموعة من مخاطر الصحة بدلاً من أن تكون سببًا مباشرًا.
سوف تقطع الفاتورة “البيروقراطية” وتسمح لكبار السن بالتواصل الاجتماعي أثناء شرب المشروبات. (iStock)
قالت إيمي مورين، وهي معالج نفسي وكاتبة مقرها فلوريدا، إن النتائج تعكس نمطًا أوسع في الأبحاث حول الوحدة وصحة الدماغ، وأن العلاقة قد تكون أكثر تعقيدًا مما تبدو.
اضغط هنا لتنزيل تطبيق فوكس نيوز
“تشير الأدلة إلى وجود رابط بين الوحدة والتدهور الإدراكي، لكن لا توجد أدلة مباشرة على علاقة السبب والنتيجة،” قالت. “لذا بينما يمكن أن تسير جنبًا إلى جنب، ليس واضحًا أن الوحدة تسهم في الخرف.”
أضافت مورين أن الوحدة، التي يمكن أن تتقلب، قد لا تكون جذر المشكلة، بل أعراض لقضايا صحية عقلية أو جسدية أخرى.
بموجب القانون الحالي في مينيسوتا، تواجه مرافق المعيشة المدعومة قيودًا على تقديم الكحول أثناء فعاليات السكان. (iStock)
وقالت إن البقاء متفاعلًا اجتماعيًا وعقليًا أمر بالغ الأهمية لصحة الدماغ بشكل عام.
اختبر نفسك في أحدث اختبار نمط الحياة لدينا
“من المهم أن تكون استباقيًا بشأن الأنشطة الاجتماعية،” قالت مورين. “الانضمام إلى نادي الكتاب، تناول القهوة مع صديق، أو حضور خدمات دينية يمكن أن تكون وسيلة قوية للحفاظ على الروابط في سن أكبر.”
اقترح الباحثون أيضًا أن تتضمن الفحوصات الروتينية تقييمًا للوحدة كإحدى طرق دعم الشيخوخة الصحية.
تواصلت فوكس نيوز الرقمية مع الباحثين للتعليق.
