يعاني ربع البريطانيين من حرقة المعدة، وهي مشكلة هضمية غير مريحة تترك ضحاياها بطعم مر في أفواههم.
تسببها تسرب حمض المعدة إلى المريء والحلق، يمكن أن تكون حرقة المعدة – المعروفة أيضًا بارتجاع الحمض – غير مريحة ومسببة للإرهاق.
في حالات شديدة، يصف الأطباء أدوية بوصفة طبية مثل أوميبرازول – وهي فئة من الأدوية تسمى مثبطات مضخة البروتون – لكن ليس كل حالة من حرقة المعدة يمكن تصنيفها على أنها ‘مزمنة’ ومستدامة، وغالبًا ما تكون نادرة وتفاجئك.
توجد أسباب عديدة: بعض الأدوية، قرحة المعدة، الحمل، التدخين وزيادة الوزن يمكن أن تزيد من الأعراض، ويمكن أن يُسببها أيضًا النظام الغذائي، الكحول والضغط النفسي.
مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يعانون – والعديد من الأسباب المحتملة – ليس من المستغرب أن مجموعة كاملة من الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية قد تم تطويرها لإخماد التهيج الداخلي المصاحب لحرقة المعدة.
تقول إحدى الصيدلانيات، ثورون غوفند، رئيسة سابقة لجمعية الصيدلة الملكية، إنها تتعرض بشكل منتظم للاستفسارات حول علاجات حرقة المعدة – رغم أنها حريصة على التأكيد على أن تناول شراب أو قرص ليس حلاً طويل الأمد.
‘من الواضح أن هناك أدوية متاحة بدون وصفة طبية في الصيدلية، لكن الناس لا يفكرون غالبًا في الأمور الشمولية التي يحتاجون إلى مراعاتها مع حرقة المعدة،’ كما تقول لدايلي ميل.
ولكن عندما تكون في قبضة نوبة حرقة المعدة، تكون عوامل نمط الحياة آخر شيء في بالك – ولهذا طلبنا من السيدة غوفند توجيهها بشأن أي علاج متوفر في الشارع الرئيسي هو الأكثر فعالية.
الحليب
إذا قيل لك من قبل أن تشرب كوبًا من الحليب للحد من حرقة المعدة، فهناك بعض العلوم وراء ذلك – فهو يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم الذي قد يساعد مؤقتًا في معادلة حمض المعدة.
أظهرت الدراسات السابقة حتى أن الحليب له تأثير مشابه لمضاد الحموضة – وهو دواء يُستخدم لمكافحة حرقة المعدة – وهو قابل للمقارنة مع ENO، وهو علاج أقراص فوار قابلة للذوبان.
ومع ذلك، فهو ليس خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين لديهم حساسية من منتجات الألبان أو للذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لما ذكره خبيرنا، قد يكون للحليب تأثير سلبي بسبب كيفية هضمه.
تقول السيدة غوفند: ‘يمكن أن يخفف الحليب حرقة المعدة مؤقتًا لأنه يوفر ذلك الشعور بالتبريد، لكنه لن يكون له أي تأثير دائم.
‘آثاره مؤقتة جدًا، وقد يتسبب في مشاكل لأن معدتك قد تنتج المزيد من الحمض لتفكيكه – قد تجد نفسك تتسبب في مشاكل أكبر.’
تقييم غوفند: 1/5
بيبتو-بيسمول
الشراب الوردية الرائعة هو العلاج الأكثر اعترافًا لحرقة المعدة في العالم، حيث ظهر في المئات من الروايات والأفلام والعروض التلفزيونية منذ بدايته الأولى في عام 1900.
تم تطويره في البداية لعلاج الكوليرا في الرضع، وفي عام 1919 تم إعادة تسويقه لاستهداف البالغين كوسيلة سريعة وسهلة لإيقاف الإسهال ومواجهة حرقة المعدة وعسر الهضم والغثيان والغازات وانتفاخ البطن – وهو وعد لا يزال يقدمه اليوم.
يعمل بيبتو-بيسمول عن طريق إنشاء طلاء واقي فوق المعدة والمريء السفلي الذي يمكن أن يخفف التهيج. وقد أثبتت التجارب السريرية أن مكونه النشط، بزموت سبساليسيلات، فعال في تخفيف الانزعاج المرتبط بالإفراط في تناول الطعام، بما في ذلك حرقة المعدة.
ومع ذلك، تقول السيدة غوفند إنه غير مناسب للجميع، وينصح بالحذر.
تقول غوفند: ‘بيبتو-بيسمول ليس من أول الأشياء التي سأفكر بها عندما أفكر في حرقة المعدة.
‘يُستخدم لعلاج الغثيان وعسر الهضم واضطراب المعدة والإسهال ونعم، حرقة المعدة. لكنه يحتوي على الأسبرين، لذا فهو غير مناسب للجميع.
‘يمكن استخدامه في حرقة المعدة وارتجاع الحمض لأنه يشكل طلاءً واقيًا في معدتك.
‘لكن لا يمكنك تناوله إذا كنت حاملاً أو ترضعين. كما أنه قد لا ينبغي عليك تناوله إذا كنت مصابًا بالسكري، ويحتوي أيضًا على ساليسيلات. وهذا يجعله أكثر تعقيدًا عند مزجه مع أدوية أخرى.’
تقييم غوفند: 2/5
حليب المغنيسيا
حليب المغنيسيا – المعروف أيضًا بهيدروكسيد المغنيسيوم – أظهر تأثيرات إيجابية كعلاج لحرقة المعدة وعسر الهضم.
مثل الحليب، يتمتع السائل المنعش بخصائص مضادة للحموضة، لكن على عكس منتجات الألبان، يقلل أيضًا من كمية الحمض في المعدة.
وهذا بدوره يقلل من الإحساس بالحرقان الناتج عن حرقة المعدة – لكنه قد يسبب مشاكل في أجزاء أخرى من الجهاز الهضمي لأن حليب المغنيسيا هو تقنيًا ملين. قد يسبب أيضًا النعاس لدى بعض الأشخاص.
ليس مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى لأنه قد يسبب سمية المغنيسيوم.
تقول غوفند: ‘حليب المغنيسيا فعال لأنه يخفف عسر الهضم، وزيادة الحمض، والغازات، وحرقة المعدة والانزعاج في المعدة.
‘ومع ذلك، يُستخدم لتخفيف الإمساك، لذا قد يجد الناس أن له تأثيرًا ملينًا – مما يجعله علاجًا لا أوصي به بشدة.’
تقييم غوفند: 3/5
ريني
يُقدر أنه يتم بيع مليون قرص من ريني في المملكة المتحدة يوميًا، مما يجعله واحدًا من أكثر الأدوية الشائعة المتاحة بدون وصفة طبية في البلاد.
تم إطلاقه لأول مرة في عام 1930، وتُصنع الأقراص الصغيرة المربعة من مركبين قويين يقومان بمعادلة الحمض الزائد في المعدة بمجرد وصولهما إليها.
يمكن مضغها أو مصها وهي مناسبة للنساء الحوامل.
تقول غوفند: ‘تحتوي أقراص ريني على كربونات الكالسيوم وكربونات المغنيسيوم وتُستخدم على نطاق واسع من قبل مختلف الأشخاص.
‘لكنني أود أن أقول إنها قد تكون أقل فعالية قليلاً من بعض العلاجات الأخرى.
‘بينما تعمل بسرعة كبيرة، فإنها تعادل الحمض فقط مؤقتًا. لا تمنع الحمض من العودة إلى المريء.’
تقييم غوفند: 4/5
جافيسكون
تظهر إعلاناتهم الشهيرة رجال إطفاء صغار يتدافعون إلى المريء لتهدئة الإحساس الحارق الناتج عن حرقة المعدة، مع وعد بالراحة في غضون دقائق – ولا شك أن المستخدمين المنتظمين سيخبرونك أن هذه تمثيل دقيق لما يحدث بعد ابتلاع ملعقة منها.
يحتوي جافيسكون على مضاد للحموضة، ويمكن أن يخفف أيضًا من أعراض مثل التهيج في الحلق المتعلق بالحمض، ورائحة الفم الكريهة وانزعاج المعدة.
تقول السيدة غوفند: ‘يشكل جافيسكون طبقة رغوية واقية تطفو بشكل فعال على محتويات معدتك، مما ينشئ حاجزًا.
‘هذا يمنع حمض المعدة من الانتقال إلى أنبوب الطعام. هذه آلية مختلفة مقارنة بالعلاجات الأخرى.’
تقييم غوفند: 5/5
أفكار خبيرنا النهائية
رغم تصنيف بعض العلاجات أفضل من الأخرى من قبل السيدة غوفند، تحذر من أن الكثير من الناس ينسون أن إحدى أفضل الطرق لمعالجة حرقة المعدة على المدى الطويل هو اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة.
‘يمكن أن تسبب الكافيين والكحول والأطعمة الدهنية أو الحارة حرقة المعدة،’ تقول السيدة غوفند. ‘يمكن أن يساعد أيضًا الإقلاع عن التدخين حقًا.
‘يمكن أن تتسبب بعض الأدوية مثل الإيبوبروفين أيضًا في حدوثها أو تفاقمها. يمكن أن يؤدي وزيادة الوزن إلى تفاقمها، وفي بعض الأشخاص، يمكن أن يتسبب الضغط النفسي والقلق أيضًا في ظهورها.
‘أنا من رأي أنه لا يمكننا فقط التفكير في أن دواء ما سيحل أي شيء. يجب أن نفكر في نظامنا الغذائي والتمارين الرياضية وأسلوب الحياة.’
تضيف غوفند أن العلاجات المتاحة بدون وصفة طبية ينبغي استخدامها كإجراء قصير المدى فقط، وأن حرقة المعدة المستمرة أو طويلة الأمد يجب أن تُناقش مع أحد المتخصصين الطبيين بدلاً من الاعتماد فقط على الدواء.
