أنا في عام 2022 انتقلت إلى كليفيدون، بالقرب من بريستول. بمجرد أن رأيت شجرة البلوط خلف شقتي، بدأت أجلس تحتها. ليست في مكان جميل بعيد – إنها على تلة حضرية محاطة بالأراضي العشبية – لكن كشجرة منعزلة على جانب تل، جذبت انتباهي.
كنت مرهقًا. على مدى 10 سنوات، كنت أدير منظمة غير ربحية تتصدى للتلوث البلاستيكي. جعلنا الحكومة تحظر أدوات المائدة البلاستيكية وتغليفات الطعام المصنوعة من البوليسترين، وأجبرنا المتاجر الكبرى على حظر أعواد القطن البلاستيكية. كانت إنجازات كبيرة، لكن كان العمل شاقًا وكنت متعبًا. كنت أنتقل بعيدًا عن النشاط، وأعمل فقط ثلاثة أيام في الأسبوع.
باحثًا عن مزيد من الهدوء في حياتي، كانت لدي فكرة مجنونة قليلاً: ماذا سيكون الأمر لو تأملت تحت نفس الشجرة كل يوم لمدة عام؟ قررت أن أبدأ في الانقلاب الشتوي لعام 2023.
كانت الأشهر القليلة الأولى ثقيلة وكئيبة. كان هناك الكثير من الأمطار وكنت أتقلب بين العواصف والرياح العاتية. كنت دائمًا آخذ مربعًا صغيرًا من جلد الأغنام للجلوس عليه، وأحيانًا زجاجة ماء ساخن. لم يحدث الكثير تحت الشجرة وكنت أشعر ببعض الارتباك عند فكرة القيام بذلك لمدة عام كامل. في بعض الأيام كنت أتساءل لماذا أفعل ذلك، لكنني كنت أرغب في الالتزام بالتحدي.
عادةً ما كنت أقضي الدقائق العشر الأولى جالسًا بلا حراك أنظر حولي للاستمتاع بما يحدث. ثم أغمض عيني وأتأمل لمدة 20-30 دقيقة، أعود إلى المنزل وأكتب ملاحظات وبيت شعر. عند النظر إلى ما كتبته في ذلك الشتاء، أشعر أنها introspective إلى حد كبير.
جلب الربيع إحساسًا بالأمل. لقد شعرت الشتاء كفترة من التوقف؛ الآن كان الأمر كما لو أن شخصًا قد ضغط على زر التشغيل. كان يوم ظهور زهور النرجس تحت الشجرة بمثابة احتفال. كنت أراقب قدومها، وكل يوم كنت أفكر، “سوف تنفجر في أي لحظة.”
فجأة حصلت على رفقة، تلك الكتلة الكبيرة المشرقة من الزهور بجواري – لكن بعد أسبوعين، اختفوا. لقد استغرقوا 50 أسبوعًا في التحضير؛ ملأني ذلك بذهول من مدى زوال الحياة. ثم جاءت زهور النسيان، ومن هناك انفجرت الأمور. تحولت الأرض العشبية القاحلة إلى انفجار من الحياة والألوان.
كان من الرائع مشاهدة كل التغييرات الصغيرة في الطبيعة. بدت زهور حبة البركة وكأنها ظهرت بين عشية وضحاها، كما هو الحال مع الجراد – في يوم لم يكن هناك أي منها؛ وفي اليوم التالي، كانوا يغنون من حولي. في يوم آخر، سمعت أغنية طائر جديدة. “آه، لقد وصلت السويفتس،” فكرت. كل هذا الجلوس في السكون صقل حواسي. كنت أعود إلى المنزل مشعًا في معظم الأيام.
بحلول الصيف، كان الأمر كما لو أن كل شيء في المروج مسترخٍ – باستثناء أنا. على الرغم من أنني كنت أقدر طقسي، خلال اليوم كنت لا أزال أنهك نفسي، أعمل، أؤلف الموسيقى وأكتب القصائد. لكنني أدركت أن هذا كان عن إعادة الاتصال بالطبيعة، لذا ينبغي أن أفعل ما كانت تفعله الطبيعة. استغرق الأمر جهدًا للتهدئة، لكنه كان ضروريًا.
كان كل شيء يشعر بالهدوء تحت الشجرة، ودون الملهيات المعتادة، كانت تأملاتي أكثر وضوحًا. مرة، فتحت عيني لأرى غزالًا أمامي. ثم جرى كلب عبر الغابة وركض الغزال بعيدًا.
شعرت بتحسن في صحتي العقلية والجسدية. لم يعد لدي ألم في الظهر، وزاد إحساسي بالسلام والدهشة. شعرت بسعادة لم أختبرها منذ الطفولة واكتشفت إحساسًا باللعب.
أدى الجلوس مع شجرة البلوط أيضًا إلى تغيير وجهة نظري للوقت. سابقًا، كنت أريد التحكم في الأمور، لكنني أصبحت أكثر صبرًا وثقة في توقيتها الطبيعي.
في يوم صيفي متأخر، كانت السويفتس نشطة بشكل غير عادي – كانوا يقيمون حفلة صاخبة. في اليوم التالي كانوا قد اختفوا؛ كان الأمر كما لو كانوا يعلنون رحيلهم. بحلول الخريف، كانت الرياح قد اشتدت وبدأت الأوراق تتغير.
في يومي الأخير، في الانقلاب الشتوي لعام 2024، أخذت غيتاري وغنيت شكري للشجرة على منحها لي ملاذًا لمدة عام. كان التحدي قد اكتمل وكنت أتمتع بقوة جديدة. كنت أيضًا أشعر بالارتياح لتمكني من السفر ورؤية العائلة.
لا تحتاج للذهاب بعيدًا للعثور على مكان في الطبيعة حيث يمكنك الجلوس والتأمل. الطبيعة تعرف ما تحتاجه، وهي دائمًا جاهزة لتقدمه لك – كل ما عليك هو أن تكون هادئًا بما يكفي لتستقبل ذلك. لا زلت أزور الشجرة في معظم الأيام – على الرغم من أنني أعترف أنني أميل إلى تخطي الأيام الممطرة.
كما قيل لفلوير بريتين
هل لديك تجربة لتشاركها؟ أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى [email protected]
